Samen in Balans

Ook voor de ruiter geldt dat het een opleiding moet doorlopen om in balans op het paard te kunnen zitten en de hulpen onafhankelijk en zuiver kan geven. De ruiter moet over dezelfde eigenschappen beschikken als het paard (sterk, soepel, wendbaar, buigzaam) om het paard te kunnen begeleiden en te leiden in zijn ontwikkeling.  Ook mentaal zal de ruiter zichzelf moeten scholen. Om met een paard te kunnen samenwerken is het van belang dat de ruiter eigenschappen ontwikkelt als geduld, incasseringsvermogen, inlevingsvermogen, in het hier en nu leven, en last but not least doorzettingsvermogen.

Zit en Houding

In de paardensport hoor je vaak praten over een mooie onafhankelijke zit. Maar wat is een onafhankelijke zit eigenlijk? En waarom is dat zo belangrijk?  En hoe leer je dat?

De term 'onafhankelijke zit' is een beetje ongelukkig: 'onafhankelijk' wil niet zeggen onafhankelijk ten opzicht van het paard. Sterker nog, de bewegingen van het paard zijn de basis voor de bewegingen van de ruiter! En tevens 'zit' je niet op een paard zoals je op een stoel zit. Maar 'zitten' op een paard lijkt meer op staan, lopen , draven, galopperen alsof je met je benen de grond kan raken, alleen vormt het paard het verlengde van jouw benen!

'Goed' paardrijden begint volgens mij bij de mate van balans van de ruiter, welke wordt gevormd door drie factoren:

1. Ritmegevoel

Dit is essentieel voor de ruiter. Alle bewegingen van het paard onder je zijn ritmisch, paardrijden wordt dan ook vaak vergeleken met dansen (waarbij de ruiter de leiding heeft)!

2. Souplesse

Het is zeer belangrijk in het ruiterlichaam om de bewegingen van het paard te kunnen volgen en om geen verkramping in het lichaam te krijgen. Verkrampingen (onbewuste en ineffectieve aanspanning) in het lichaam leiden altijd tot een niet geheel meegaande ruiter en daardoor verkrampingen en onbalans bij het paard.

3. Evenwicht

Een ruiter moet een goed ontwikkeld gevoel hebben voor (on-)gelijkheid in zijn eigen lijf en in zijn paard wat betreft de linker– en rechterhelft, achter- en voorkant, boven- en onderkant om zijn paard te kunnen gymnastiseren.